滑雪知识之雪鞋的类型

雪鞋依穿法的不同可分为三种类型：

前扣式（FrontEntry）：这是最原始的雪鞋模块，时至今日仍是竞赛级雪鞋的标准类型，现在流行的直排溜冰鞋就很像前扣式的雪鞋。前扣式鞋雪的外靴在脚踝部位是没有伸缩性的，在穿脱上都很吃力。也由于鞋扣把小腿到脚背部份都紧紧的包裹起来，膝盖的上下动作可以最完整，同时也最快的传达到雪板，这就是中、上级滑雪者都喜好使用前扣式雪鞋的原因。

后拉式（RearEntry）：为解决常规前扣式雪鞋穿脱上的不方便，并且加强雪鞋的舒适性与保暖性，可以将鞋后靠拉大的雪鞋就被发明了。后拉式的雪鞋除了方便穿脱外，在脚踝部位也设计成可前后活动，如此就和我们穿一般鞋子几乎没两样。对于怕痛初学者的初学者是一大福音，在保养上也很方便，大部份的出租器材都是采用此种后拉式雪鞋。当然也有厂家设计中、高级者专用的后拉式雪鞋。

中置式（MidEntry）：既要反应灵敏，又要方便舒适！为了普渡众生，中置式雪鞋就此诞生。汇集各家之优点，中置式雪鞋采用前扣方式，但它也可以在穿脱时将鞋后靠拉大。在敏捷性上中置式雪鞋仍要逊于前扣式雪鞋，但在舒适性上却与后拉式相当，因此受到不少玩家的青睐。

在滑雪个人装备中，雪鞋和雪板（附蹄具）是进行滑雪运动的必须装备。穿双登山鞋就可以踩着雪板满山遍野跑！那可是二、三十年前的历史镜头。现代的滑雪活动，由于科技的进步，无论是最大众化的阿尔卑斯式滑雪（AlpineSki）或是越野滑雪（CrossCountry）都要穿着专用雪鞋才可上路。本文是以阿尔卑斯滑雪所使用的雪鞋为主题，让我们来好好的研究研究。

古早的时候，雪鞋是用皮制的，防水保暖的效果很糟，同时脚踝的保护性很差，容易发生运动伤害。在塑胶制品日渐普遍后，雪鞋也开始朝高科技发展。现代的雪鞋很重（大家都这么说），因为它有内、外之分。外层是耐撞、耐摔的硬质胶鞋，而内层则是保暖舒适（大概很多人都会否认它的舒适！）以泡棉为主的软质鞋套。第一次穿雪鞋的初学者都会被雪鞋的重量及不方便而吓到；穿时像把脚塞进一个小一号球鞋，站起时像在踩高跷，走起来像是机器人。滑雪是一种有速度的运动，若不把脚紧紧的固定住，轻则扭伤，重则断腿。在考量脚部的防寒保暖与运动伤害下，雪鞋祗有做的又厚又重又硬了。雪鞋的重量，普通一点的约二至三公斤，而竞赛鞋在强调安全性及操控性下可达五公斤以上。