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饮食方面有哪些是对脱发有帮助的

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

饮食方面有哪些是对脱发有帮助的

头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期,而正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现。正常人每天适当掉发属于正常现夏季头发脱落的原因。下面为您介绍饮食对脱发有哪些好处。

脱发的饮食

1.淮药芝麻糊

主治:病后体弱,须发早白。配方:淮山药15克,黑芝麻、冰糖各120克,玫瑰糖6克,鲜牛奶200克,粳米黑芝麻炒香,将以上三物放入盆中,加水和鲜牛奶拌匀,磨碎后滤出细茸待用,锅中加入清水、冰糖,溶化过滤,烧开后将粳米、山药、芝麻3味的浆汁慢慢倒入锅内,加入玫瑰糖,不断搅拌成糊,熟后起锅即成,可供早晚餐食。

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