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饮品类百科知识简介

日期:2016-1-16(原创文章,禁止转载)

饮品类百科知识简介饮品是经过加工制癫痫病手术费用造供饮用的液体,大致可分为以下几大类:茶、咖啡、奶制饮品、豆制饮品、酒类饮品、果蔬汁以及碳酸饮料。

茶是我国历史悠久的饮品,像其他食品一样含维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质等营养成分,对人体有较高的营养价值;茶还含有一部分对人体有保健和药效作用的成份,如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。

咖啡是一种舶来品,味苦却有一种特殊的香气,常常加班、熬夜的人经常使用它来提神。

酒类属于典型的少则健体、过多伤身的饮品,因为它毕竟以乙醇为主要成分,而乙醇对人体并没有多少好处。

豆奶与牛奶是营养价值最高的饮料,牛奶是蛋白质、钙、维生素A、维生素B2、维生素B6、尼克酸和维生素D的良好来源,其中蛋白质含量可达3%;豆奶是蛋白质、维生素B1、尼克酸以及多种微量元素的良好来源,蛋白质含量可达2.5%。

纯果汁是维生素C和多种矿物质的良好来源,也含有1定量的糖分。

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