冬季婴儿感冒吃甚么好

冬季婴儿感冒吃甚么好 少儿饮食 饮食指南。

小儿感冒多是由于受凉引发，所以父母平时一定要仔细观察，随时摸摸宝宝的小手。

宝宝感冒的西藏治疗癫痫病专科医院特点

（1）小儿冷暖不能够自调，肌肤薄，潘离蔬，卫外不固，容易为外邪所侵袭而发病。（2）小儿体属纯阳

阳常有余，阴却常不足，感邪之后，传变迅速，6气之邪，皆从火化，迅速进入表里，表现表里同样的疾病症候。（3）小儿肺部机体娇稚，脾器常有不足，而肝气却有余，神志怯弱，感邪之后，容易出现夹痰，夹滞，夹惊等症状。

如果宝宝的手冷，说明受凉了，要及时添加衣服，多喝一些温开水。 如果宝宝的小手仍然不暖和，就要及时采取以下方法：

① 不到1岁的宝宝喝红糖水。红糖水性温，可以祛寒

② 1岁以上的宝宝可以在红糖水里加一片一元钱硬币大小的生姜，3岁以上切两片。

③ 晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚，直到宝宝的额头微微出点汗。泡完小脚后，多喝些温开水，尽早上床休息。

④ 上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓，将背部搓热也能起到预防感冒的作用。如果宝宝有轻微的鼻塞，可将他的小耳朵搓搓红，这对治疗鼻婴儿癫痫病能治愈吗塞效果也很好。

2.有的小儿感冒的早期症状是呕吐、腹泻、腹痛，小婴儿常常是频繁地吐奶，父母可以做以下处理：

① 1岁的宝宝空腹喝红糖蛋花汤。具体的做法是：先把鸡蛋在碗中搅匀。然后在小锅里放大半碗水，再放入小半勺红糖，将煮沸的红糖水倒入盛有鸡蛋的碗中。这类红糖蛋花汤既能祛寒暖胃，又能营养胃黏膜、肠黏膜，同时也利于消化青少年癫痫病治疗方法有多少吸收。宝宝在吐完或拉完后喝一碗温热的蛋花汤，一般就可见效。如果宝宝吃完后又吐或又拉了，说明宝宝受寒较重

那就再给宝宝喂一次，多数能很快缓解。1岁以上的宝宝在汤里再加1薄片生姜，将生姜红糖水煮沸后改用小火烧5分钟，再用这姜糖水去冲鸡蛋。接下来的一顿饭给宝宝吃点平淡的东西，如稀饭、烂面条等。

② 晚上给宝宝泡泡脚，让他出点汗，再多喝点温开水，早些休息。

3.宝宝发烧怎么办

发热癫痫的最好的治疗方法有哪些是人体抵抗疾病的反应，发热能使小儿的防御机能大大癫痫病的治疗价格是多少加强，并为炎症的康复创造了有利条件。所以当宝宝发烧时，只要宝宝精神还不错，体温不超过39.5℃，父母就可自己处理。但要注意的是，出生1个月以内的宝宝和重度营养不良的宝宝，发热时体温不但不升高，反而下降了，可能在35℃以下，这类情况十分危险，应及时送医院抢救。小儿发热有个特点：小儿如果手脚冰冷、面色苍白说明体温还会上升；一旦小儿手脚暖和了、出汗了，体温就可以控制，并很快能降温。父母遇到小儿发热时可采取哪些方法呢：

① 婴儿的前囟门在1岁半之前还未完全闭合，父母在宝宝睡着后用手心捂在其前囟门处（最好是爸爸捂，由于男士的热量大，宝宝容易出汗），直到宝宝微微出汗，这时候候宝宝的鼻子通了，呼吸匀称了，温度也下降了。再把宝宝叫醒，多喂他一些温开水或红糖水。

② 多数宝宝发烧是因为受凉感冒引发的，如果宝宝发热时手脚冷、舌苔白、面色苍白、小便颜色平淡，父母就可用生姜红糖水为其祛寒，在水里再加2~3段一寸长的葱白，葱白有发汗的效果。

③ 如果小儿发热手脚不冷、面色发红、咽喉肿痛、舌苔黄或红、小便黄且气味重、眼睛发红，这说明小儿内热较重，就不能喝生姜红糖水了，应当喝大量温开水，也可在水中加少量的盐。只有大量喝水，多解小便

身体里的热才会随着尿排出，宝宝的体温才会下落。

④ 2岁以上的宝宝发热，父母可以帮其按摩。先搓小儿的脚心，把热往脚下引，把脚搓热了再搓小腿，小腿搓热了再搓手、膀子、后背，最后是小儿的耳朵。按摩时要轻、要慢、要多喂宝宝喝水。如果宝宝还延续发热可用温水帮他擦身，用毛巾把宝宝身体擦热、擦红，给宝宝的身体散热；如果宝宝还是手脚发凉，说明宝宝受寒较重，可连续给宝宝多喝几次生姜红糖水。需要提醒各位父母的是，喝葱姜红糖水加推拿治疗的顺序是先喝葱姜红糖水再按摩。

⑤ 宝宝感冒发热后会影响消化系统的功能，食欲会下降。所以宝宝生病后要吃一些清淡的稀饭、面条

如何预防感冒

1. 防受凉是预防感冒的关键

① 民间有句古话：“若要宝宝安，常带三分饥和寒。”为何宝宝穿得相对少一些可以不生病？那是由于小儿处在生长发育进程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过量就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕，这时候只要及时给宝宝喝些温开水，避免直接吹风，症状很快就能得到缓解。

② 宝宝受凉很大一部分缘由是由于晚上睡觉时蹬被子造成的。我们手臂上有两条经络，一条叫手太阴肺经，一个叫手阳明大肠经，它们连着肺、气管、咽喉、鼻子等器官。而宝宝睡觉时

总是把手和膀子伸到被子外面，这样自然就会感冒。长期流鼻涕而导致慢性鼻炎的宝宝，90%是由于晚上睡觉时手臂放在被子外受凉造成的。

因此，有些父母为了避免小儿着凉，让小儿穿着毛衣毛裤睡觉，这类以衣代被的做法是错误的。因为人只有在全身放松、肌肉松弛的情况下才会睡得香，如果小儿穿太多的衣服睡觉，会影响小儿肌肉的松弛，不利于小儿的血液循环和呼吸，也影响小儿的睡眠质量。父母最好为宝宝缝一个睡袋，对3岁以内的宝宝，父母在睡袋两侧加上两只封好口的袖子；3岁以上的宝宝就可以完全睡在睡袋里，将睡袋开口的一边缝死，另一边用两个襻子固定，旁边留出一个小口，这样宝宝可以伸出一只小手捉住大人的手，让他不至于感觉到完全藏在被子里而太孤单。

2. 全面提高身体素质以防感冒

① 全面均衡的饮食

处在生长发育阶段的宝宝，任何营养都不能缺少，所以宝宝的食谱应当丰富多彩。现在很多父母是什么贵就给宝宝吃甚么，很多宝宝顿顿不离鱼、虾、肉。民间有句话：“鱼生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。”这有一定道理，鱼虾吃多了，内热大，容易出汗。而这类内热大的宝宝一旦受凉感冒就常常伴随高热。所以建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有，鱼、虾每周不超过两次，即做到营养均衡。再配上各个季节上市的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，这样宝宝的营养就全面了。

② 充足的睡眠

无论是大人还是小孩，每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系，所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒，也是一个人提高生活质量的根本。

③ 肺活量大的人一般不易感冒

肺活量在一定程度上反映了呼吸机能的潜在能力。一般说来，常常进行锻炼或从事较强劳动的人，其肺活量大，不容易感冒。而小儿和成人相比，肺泡的数目少，肺容量也小。因此，宝宝的锻炼只要多接触大自然、多呼吸新鲜空气就可以了。