日期：2018-5-3（原创文章,禁止转载）
10个月前体重135公斤李萌提供
目前体重79公斤
城市快报记者 韩爱青 减肥不对自己狠点不行，我的最终目标是瘦到70公斤，希重达到135公斤，她甚至不敢去称体重，可在办公室里因为高血压晕倒令她意识到肥胖严重影响到健康，必须减肥。没有依靠任何药物，她靠着健康饮食和运动，在10个月内减重56公斤，如今体重为79公斤，从一个胖妹变身窈窕淑女。她在微博上分享自己的减肥经历和前后变化，竟然还有一家减肥药公司@她，花1000元钱买她减肥前后的对比照片，被她拒绝。我想给大家传达的是一种健康的减肥方式。
小胖妹变女神
还要减9公斤
昨日，在天津一家健身中心内，李萌正卖力蹬着动感单车，汗流满面，她依然坚持着，毅力惊人。李萌留着俏丽的短发，穿着黑色的蕾丝裙子，一件小尼子外套，干练而又美丽。按照她的身高，如今的她只能算是微胖，很难想象到就在10个月前，她还是一个浑身赘肉，甚至连门都不敢出的胖妹。她说，自己的目标是再减重9公斤。
1.78米，135公斤，这是什么概念？
李萌说，那时候的她仅仅大腿围就有2.5尺，相当于一位成年微胖男性的腰围。在外面根本买不到衣服，她的父亲在大胡同经营服装治疗癫痫的中药生意，很难找到合适她穿的衣服。费尽周折从广州找到超大码的衣服，同款一次性买10件，换着穿。我的朋友们都以为我只有一件衣服！回忆起当初，李萌觉得就像做了一场梦。
从小就是吃货
早点10个馃子
李萌从小就很能吃。小学毕业时她的身高已经有1.75米了，被老师选中练习铅球，运动量一大，饭量更大。小学4年级，我奶奶蒸包子，手掌大的大包子，我一顿饭吃8个。那时，一顿早点10个馃子才能吃饱。那时，体甘肃癫痫病三甲医院重秤最高的读数是120公斤，每次李萌只要一上秤，指针立马蹦到头。李萌家族里从来没有过一个胖人。
初高中时代，李萌最怕体检和军训，她总会找各种理由逃避体检，装病、逃学。越大，她越自卑。她走到大街没戏。
肥胖影响健康
决心七十二变
2013年，李萌第一次减肥，她采取饿的方式，一下子瘦了15公斤，但很快就反弹，减肥失败！去年4月，她经常头晕，一天，她竟然因为高血压晕倒在办公室。那时她才意识到，过度肥胖严重影响到健康，自己必须要七十二变。
从去年5月，李萌开始了残酷的减肥。她在微博上向网络减肥红人请教，首先从饮食上改变，她为自己制定了菜单；其次，她买了一辆动感单车，每天蹬40分钟。到8月份，她成功减重30公斤。广西治疗癫痫正规医院8月初，她被外派到绍兴出差，在健身房办了一张健身卡，跟着教练训练。她永远忘不了第一次走进健身房。跟着教练练5分钟，我就狼狈地从北京军海中医医院车上下来。此后我慢慢适应了健身房的激烈运动。一晚上90分钟两节课，每次走出健身房我都像从水里捞出来一样，可当看到电子秤上体重的读数在一天天减少，再辛苦都值。在绍兴的这几个月，我成功减重26公斤。
