内分泌失调吃什么好

内分泌失调吃什么好

1、海带绿豆汤：

海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。將玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

2、雪梨芹菜汁：

芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。

3、红萝卜芹菜汁：

红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。

4、山楂桃仁粥：

山楂、桃仁米60克。先將前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。