日期：2015-12-30（原创文章,禁止转载）
全面揭示衰老奥秘，拒绝衰老迹象！
人们总是倾羡年轻的女子，羡慕她们拥有曼妙的身材，如水般的肌肤，其实，在这些看似水嫩的肌肤下，有一条小河正在悄悄流走，并带走了肌肤中丰富的水。慢慢的，脸上出现了第一条皱纹，渐渐的，你发现在曾经美丽的眼睛下，出现了很多的细纹，它们时而出现，时而隐藏，若隐若现。其实，这是肌肤在向你发出信号，你该对她们进行保养了！
一、15个皮肤衰老的表现，你有多少个？
□从来不做皮肤保养，即使是炎热的夏季也不喜欢涂防晒霜。
□有时候脸上什么都不涂就出去。
□洗过脸后，总觉得皮肤干干的。
□出现了淡淡的法令纹。
□最近发现肤色好像没有以前透亮了。
□脸颊上，眼睛下偶尔会长淡淡的斑。
□常常觉得皮肤似乎没有以前有弹性了。
□大笑时，眼角会出现细细的纹。
□感觉额头似乎没有以前紧致，仿佛偷偷的长了薄薄的一层肉一样。
□偶尔睡不好时，会有黑眼圈或眼袋。
□有时皮肤会起皮，尤其是春秋时节。
□发觉身体某些特别部位，如背部、鼻子两侧越来越爱出油了。
□皮肤变得敏感。
□皮肤受伤后恢复的很慢，尤其是晒伤。
□发现自己皮肤好像比以前“黄”了。
在以上15个现象中，只要有一条符合，就表明皮肤开始发出“衰老”的信号了，而符合的条目越多，则表明衰老的情况越严重。
全面揭示衰老奥秘，拒绝衰老迹象！
二、20岁，你注意皮肤了没？
皮肤从婴儿时期起，就开始逐渐失水了，也可以说，皮肤从婴儿时期起，就开始衰老了。这听起来，或许有些恐怖，但却是不可改变事实。胎儿时期，宝宝生活在妈妈肚中的海洋里，皮肤湿润而光滑，但出生后，空气要远比妈妈体内干燥，而且影响皮肤的因素也骤然增多，婴儿皮肤便开始失水。不过这时，婴儿改变了以往摄取营养的习惯，摄入的营养成分以及数量也大大增加，其中水分也大大增加，而通过皮肤蒸发的水分较少，所以不会表现出缺水，这种情况将一直持续到20岁。
皮肤是由蛋白质、纤维、基质和水分组成的，其中任何一种物质的变化，都有可能造成皮肤衰老的表象。很多人都是在自己的脸上发现皱纹时，才惊讶的大叫“哎呀！我的皮肤衰老了！”其实，这并不是皮肤老化的最初表现，而是意味着皮肤的伤害已经达到了比较深的地步了。最早皮肤衰老的警示预告，并不是皱纹，而是肤色的变化。
三、肤色暗淡是衰老最初的表现
或许在20岁的某个尚未清醒的清晨，你已经发现脸色开始变得黯淡无光，但你只不过把它当成没有休息好的一时表现，并没有放在心上。在某个化妆外出的午后，当你发现脸上开始出现小小的淡淡的斑时，你或许会紧张一番，但总觉得衰老离你还是那么遥远。然后的某一天，你或许才会发现脸上出现了小皱纹，如果此时你还没有注意，皮肤将会出现弹性降低、不饱满、干燥起皮的情况。
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四、皱纹的出现并不是衰老的开始
从20岁开始，皮肤开始显得不再年轻，眼角或额头偶尔会出现细小的纹路，而各种痘痘也容易出现“冒不停”的情况，同时还可能伴随着皮肤黯沉，不再透亮，黑色素增多等情况，这是由于皮肤中粘多糖、水分，以及胶原蛋白丢失的缘故。这种丢失情况最早出现在婴儿时期，比如水分，但鉴于其他因素的影响，人体在成长时期皮肤丢失的成分，远没有获得的多，或者丢失的速度没有更新、代谢的速度快，因此，衰老的症状并没有表现出来。但到20岁时，由于受到外界的伤害已经累积到一定程度，而且皮肤本身的流失速度也大大增加，皮肤衰老的症状则渐渐表现出来。
皮肤是人体中最早开始丢失成分的器官，几乎从婴儿就开始了。当然，如果它没有出现肤色黯沉、色斑、皱纹、皮肤松弛、下垂的情况时，一般不承认那是衰老，不过，在我们的心里，却应该明白的知道，那是衰老的前奏。如果不注意，在不久的20岁，或许你还在为处在如花般年龄而高兴时，它可能成为你心口上最深的痛。
20岁，脸上的皱纹只不过是皮肤已经衰老的表现，它并不是衰老的开始。
五、什么让20岁女性的皮肤衰老？
两性肌肤的差异——胶原蛋白流失了
男人总是显得比女人年轻，在皮肤上也是如此。女性一般在19岁半的时候，就会长出第一条皱纹，而男性大多在35岁以后才会出现皮肤干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰的情况。虽然女性花在护肤上的金钱和时间，都远多于男性，但女性似乎依然难以抗拒自然的力量。
男性与女性这种皮肤上的差异，主要源于不同性别皮肤中胶原蛋白和弹性蛋白的不同。胶原蛋白和弹性蛋白。20岁的女性，当脸上开始出现第一道皱纹时，表明她们的皮肤失去了大量水分，同时主要由水分支撑的弹性蛋白也大大缩水，于是紧接着就会出现皮肤松弛、下垂的现象。相对于女性来说，男性丢失胶原蛋白的情况很少，所以男性皮肤的弹性可保持在35岁以前不变。
总之，20岁女性的皮肤就开始表现出衰老的症状，关键是女性皮肤丢失了胶原蛋白。
胶原蛋白是构成皮肤的重要物质。女性由于生理原因，消耗的胶原蛋白要比男性多很多，如女性子宫内膜每个月都会出现周期性的脱落，子宫内膜是由胶原纤维组成，子宫内膜修复时，就需要大量的胶原蛋白。此外，生育、人工流产等也会使子宫受到损伤，也需要消耗胶原蛋白。
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六、自由基是皮肤衰老的秘密
自由基是皮肤衰老的秘密。自由基是一种能够独立存在于身体内的，有一个或一个以上不成对电子的任何原子或功能团，简单说来，自由基更像是中学化学课上讲的原子核。原子核带有正电荷，因为它带有电荷，所以具有高度的活性，任何一个在它身边的带有负电荷的原子，或者不带电的原子都会被它所吸引。自由基就像这种物质，在身体中受到各种因素吸引，具有高度的活性和很强的攻击性。
在身体中，自由基就像一个任性而骄纵的孩子，肆意的攻击周围的细胞，使得细胞失去活性，进而使细胞衰老。自由基的攻击还可以使端粒缩短的周期加剧，从而减少人的寿命。尽管身体代谢产生的自由基，对皮肤衰老有一些影响，但这并不是导致皮肤衰老最主要的原因。对皮肤来说，外界环境刺激自由基的产生，才是皮肤衰老的最大因素。
七、丢失清洁的皮肤必然衰老
皮肤的更新代谢周期是28天，即表明每隔28天尼角质层上的细胞就多了一些。角质层是皮肤的最外层，它由皮肤代谢产生的死细胞组成，对皮肤起着保护作用。角质层是皮肤中比较特殊的一层，它帮助皮肤阻挡外界有害物质的侵入，同时也影响着皮肤的新陈代谢。据说，皮肤因阳光穿透角质层，在透明层上反射，才表现出红润而光泽的颜色，如果角质层过厚，影响了阳光的反射，则使得肤色看起来黯沉、发黄，而没有光泽。同时，因角质层过厚，其中的保湿因子分泌油脂过多，也使得皮肤总是感觉油腻腻的，不够透亮，这也是造成皮肤看起来衰老的重要原因。
过厚的角质层对皮肤影响非常大，它也是皮肤不够清洁的一种表现方式，所以我们要注意做去角质护理。不过，如果过度清洁角质，使皮肤失去了角质的保护作用，也容易造成过敏皮肤、容易起皱、晒伤，皮肤免疫力大大下降等衰老症状。
