江西九江健康必须地细说蜂蜜醋产后哺乳期减肥的最好方法

发表日期：2015-03-27來源： 产后哺乳期如何减肥呢？这是很多新妈妈最头疼的问题。今天小编將要介绍的减肥偏方蜜醋减肥法，正是专门为解决新妈妈产后肥胖的烦恼设计的，一起來看看它的瘦身效果如何吧！

蜂蜜+醋减肥法：

具体做法：

1、早餐前20分钟空腹喝;

2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1：4再加對水喝。

注意事项：

在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的(注意看一下商标，一般都标明酸度)，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相對于减肥就逊色些。

心得分享：

同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。蜂蜜具有诸多功能(蜂蜜断食减肥)，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低，所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全。

小提示：如果你还在为产后肥胖而烦恼，小编建议你不防试试蜜醋减肥法吧，相信只要你坚持你一定会让你有惊喜的。愿新妈妈早日达到自己理想的体重。