痰湿体质吃什么好痰湿体质者的食谱

一般中医里认为

黏的東西是可以補脾補氣的

但对痰湿体质的人来说

有些甜黏的食物却不能吃，因为它不但不补脾，还会影响其功能。比如，山药是黏的，但它滑润、成都哪家医院治疗癫痫病好消化、不滋腻，就适合痰湿体质的人；而元宵、奶油炸糕中包含了大量的糖、油，又甜又腻，很不好消化，会影响到脾气的功能而生痰。

痰湿体质吃什么好 痰儿童轻微癫痫怎么治疗湿体质者的食谱

山药冬瓜汤：山药50克，冬瓜150克放至锅中文火煲30分钟

调味后即可饮用，可健脾、益气、利湿。

赤豆鲤鱼汤：将活鲤鱼1尾（约800克）去鳞、鳃、内脏；将赤小豆50克、陈皮10克、辣椒6克、草果6克填入鱼腹

放入盆内，加适量料酒、生姜、葱段、胡椒，食盐少许，上笼蒸熟即成。本品健脾除湿化痰，用于痰湿体质且有疲乏、食欲不振、腹胀腹泻、胸闷眩晕表现的人。

白菜萝卜汤：大白菜叶子2片，白萝卜、胡萝卜各80克，豆腐半块（约200克），小儿癫痫病的治疗费用贵吗将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净，切成大小相仿的长条，在沸水中焯一下捞出待用西安癫痫病治疗医院，倒入清汤，把白萝攀枝花治疗癫痫病最好的医院卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中

大火煮开后加入大白菜

再次煮开，用盐、味精调味，最后撒上香菜末癫痫病起因盛出即可，能化痰清热消食。