幼儿园一周早餐食谱大全宝宝食谱育儿

幼儿园食谱大全 儿童早餐食谱1：

虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤

原南宁如何选择治癫痫好的医院料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g

豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、成都治疗癫痫哪家医院好姜、葱适量

制作方法（虾仁蛋饺）：

前夜将虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好

清晨，1個雞蛋打入適量干淀粉中

加清水调成糊状。3平底锅中加植物油，将鸡蛋糊一大匙倒入锅中，文火摊成小蛋饼。4前夜煨好的虾仁馅加少量植物油，分别包入摊好的蛋饼中，入蒸锅蒸8分钟即可。

制作方法（菠菜豆腐汤）：

豆腐洗净切丁

放入沸水中。

1分钟后，洗净的菠菜也投入锅中，同时关火，点少量精盐、芝麻油即可。注：豆腐在我国已经有两千多年的历史了，每100克豆腐中含蛋白质15.1克、钙2癫痫诊断标准86毫克、磷156毫克、铁7

2毫克、维生素B1、维生素B2等人体必需的营养元素。而且宝宝容易消化，是宝宝佐餐的佳选

幼儿园食谱大全 儿童早餐食谱2：

牛奶、蛋糕、水果

主要原料：牛奶一杯、白煮鸡蛋一个、玉米片一小袋。

做法：牛奶加热，倒入玉米片即可食用。

小成都治疗癫痫的医院哪家最好贴士：

1、鸡蛋可以用切蛋器加工成片状，蘸番茄沙司或酱油等调料，提高孩子的兴趣。超市里有卖切蛋器，有纵向切成块的，也有横向切片的。

2、玉米片超市也有，品山东最好的癫痫病医院种很多，例如雀巢北京癫痫治疗哪家好的脆谷乐、蛋奶星星

还有很多进口的，各种各样的口味。