秋冬滋补吃什么美食好推荐枸杞蒸鸡

导 语现在正是进补的好时节，进补最好的方法就是食疗药物治疗儿童癫痫的注意事项了，生活中有不少食物有滋阴补肾的功效，今天小编推荐几款滋阴补肾食谱，如海参炖瘦猪肉和虫草鸭块汤等。多吃这些滋补食谱，让你平安过秋冬，一起来看看吧!

今天小编带来的两款滋补食谱，花生大枣烧猪蹄和枸北京癫痫科专科医院杞蒸鸡。鸡肉则有益五脏、补虚损、强筋骨、健脾胃、活血脉之功婴儿癫痫病能治好吗效。而母鸡则性属阴，对体弱多病者更有益。　　秋冬滋补吃什么美食好 推荐枸杞蒸鸡　　花生大枣烧猪蹄　　材料：猪蹄1000克，花生米(带皮)100克，大枣40枚，料酒25克，酱油60克，白糖30克，葱段20克，生姜10克，味精、花椒、八角、小茴香各少许，盐适量。　　做法：花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润;。将猪蹄出毛洗净，煮四成熟捞出，用酱油拌匀;。锅内放油，上火烧七成热，将猪蹄炸至金黄色捞出，放在炒锅内，注入清水，同时放入备好的花生米、大枣及调料，烧开后用小火炖烂即可。　　功效：滋补肾阴、补血益气。　　枸杞蒸鸡　　材料：枸杞子15克。子母鸡一只(未生过蛋的母鸡)料酒、胡椒粉、生姜、葱、食盐适量。　　做法：将子母鸡洗净;将姜切片、葱切段备用;将子母鸡放入锅内出水片刻，然后，捞出青少年癫痫是怎么引起的放入凉水内冲洗乾净，沥尽水份，再把杞子装入鸡腹内，然后放入炖盅内，鸡腹向上，把葱、姜放入盅内，加入清汤、料酒、食盐、胡椒粉，将盅盖好，用湿纱纸封面盅盖，用沸水武火蒸2小时即成。　　功效：滋补肝肾。枸杞子具有补肾养肝，补血明目，促进肝细胞新生，降胆固醇，降血糖作用。　　以上就是小编推荐的滋补的美食，赶紧拿去试试吧。