日期：2015-12-10（原创文章,禁止转载）
发表日期：2015-05-19來源： 美女何时喝咖啡?
咖啡作为时髦与甘旨的代表，遭到了很多佳人的喜愛，可是，饮用咖啡假设不考究时刻反而会给咖啡佳人的身体构成危害。
咖啡富含咖啡因，进入体内后会推动交感神经振作，因而消除睡意、改进血液循环，身体也
感触温暖起來，不觉得疲倦，所以有“提神”作用。
可是交感神经遭到影响、振作，對胃口却有负面作用，亦即胃口会减低，因而在餐前喝咖啡会不想吃东西。别的，由于胃部遭到影响而胃液排泄添加，影响空胃，對胃溃疡等病人晦气。这可以说是咖啡的负面作用。可是在餐后饮用，则由于胃液排泄会添加，所以抵消化有帮忙。因而在餐后饮用就必定没有疑问。
别的，有人认为加点牛奶饮用可以平缓其影响作用，可是，少量牛奶毕竟能发作多少中和咖啡因的作用，除非是一半牛奶一半咖啡，调成咖啡牛奶或牛奶咖啡，或许有点作用。比方早餐时喝的咖啡牛奶，由于牛奶比咖啡多，尽管空胃饮用，仍有平缓胃液的作用。
最抱负的是吃过饭后再喝，那就有利而無害了。利益之一是避免过敏症发作。由于过敏系副交感神经振作而致使气喘或过敏性鼻炎，假设能推动交感神经振作，按捺副交感神经，就有助于避免发作。分外嚴峻的过敏症病人，一些细微的诱因即可致使身体不适，加上心思上對过敏的惊骇，通常一发不行收拾。所以主张运用咖啡因的利益，在过敏症、气喘行行將发作时(病人自个感触得到)预先喝杯咖啡，颇有避免作用。这除了咖啡因的振作成效外，病人心思上有“现已喝了咖啡”的安全感，也對比不会发作。
当然，所谓“过为己甚”，再好的东西，也要“恰到利益”。不然不管餐前餐后饮用，过量咖啡因都会发作心悸亢进(心脏跳得很凶猛)，乃至精力含糊、走路重心不稳等副作用。
准则上，咖啡以一天二至三杯为宜，如喝到四、五杯，大大都的人即会感触厌烦，所以要留神。准则上，不管那一种影响性饮料均以每天不逾越三杯为佳。www.hangzhou.com.cn/jkbk/dxbaike/8819492202.html
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